致臻德韵｜砺行实践淬品格 青春聚力绽芳华——福州格致中学 2025-2026 学年高二年段社会实践纪实

为全面落实立德树人根本任务，锤炼学生意志品质、提升综合实践能力，福州格致中学高二年段全体师生于2026年5月11日—15日，前往福州市中小学生综合实践中心，开展为期五天的社会实践活动。本次活动以 “磨砺、实践、协作、成长” 为核心，融合队列训练、内务整理、特色课程与团队拓展，让学子在沉浸式体验中淬炼成钢、凝聚力量。

一、队列训练：以严塑魂，淬炼钢铁意志

开营首日，队列训练便成为实践第一课。在教官的严格指导下，同学们从基础的立正、稍息、齐步走练起，逐步进阶到正步分解、队列行进与停止间转法。烈日下，大家身姿挺拔、步伐整齐，口号铿锵有力，每一个动作都反复打磨、力求标准。

二、内务整理：以细立身，养成自律习惯

实践中心实行军事化内务管理，“豆腐块” 被子、整齐划一的物品摆放、洁净的宿舍环境，成为同学们的日常必修课。教官现场示范叠被技巧，从压平、折叠到捏角、定型，每一步都细致讲解；同学们反复练习、互相切磋，从手忙脚乱到熟练掌握，逐渐将宿舍打造得整洁有序。

内务整理不仅是技能训练，更是习惯养成的过程。从整理个人物品到维护公共卫生，从遵守作息制度到践行无声餐厅规范，同学们在细节中学会自我管理、独立生活，深刻体会到“一屋不扫，何以扫天下” 的道理，自律意识与责任担当显著提升。

三、多彩课程：以趣启智，传承文化匠心

本次实践中心开设了涵盖思政引领、技能体验、文化传承、科技探索的多元特色课程，让学子在动手实践中拓宽视野、涵养品格。

思政课堂：同学们走进“习近平在福建” 展馆，通过电子屏和展板重温总书记在福建十七年半的工作历程。总书记开拓创新、心系民生，率先推进生态福建建设，守护绿水青山，饱含对八闽大地和人民的深厚情怀。随后大家参观习近平法治思想展厅，学习全面依法治国论述与青少年司法保护知识，丰富了法律认知，增强了法治意识，树立了学法尊法守法用法的正确观念。

参观闽都文化馆：文化馆参观中，同学们驻足于承载岁月痕迹的文物展品前，沉浸在生动再现历史场景的影像资料里，跟随讲解员的娓娓道来，溯源福州从古城到商都的文脉传承，触摸三坊七巷的人文底蕴、闽江两岸的发展脉搏。这场沉浸式文化之旅，让同学们对家乡的历史渊源、文化特质有了更深刻的认知，油然而生的认同感与自豪感在心中深深扎根。

模拟驾驶：模拟驾驶课程里，同学们在专业模拟器上学习交通规则、练习驾驶操作，在沉浸式体验中掌握基础驾驶技能，同时深刻认识到“安全出行” 的重要性，培养规则意识与责任意识。

卤水豆腐制作：从磨豆、过滤、煮浆，到点卤、压制成型，同学们亲手体验传统美食的诞生过程，在劳作中感悟“一粥一饭，当思来处不易”，体会劳动的价值与乐趣福建省福州格致中学。

沙画创作：指尖流转间，细沙勾勒出山川、人物与故事，同学们发挥想象力与创造力，用沙画表达青春感悟，感受艺术的灵动之美。

射箭体验：拉弓、瞄准、放箭，在专注与沉稳中锻炼专注力与肢体协调性，体会“静如处子，动如脱兔” 的竞技精神。

四、团队协作：以合聚力，共筑青春同心

陆地冰壶、同心击鼓、集体跳绳等团队拓展项目，将本次实践推向高潮，让同学们在协作中凝聚力量、收获成长。

陆地冰壶：分组对抗、策略布局，队员们精准投掷、默契配合，在攻防博弈中体会团队战术的重要性，学会为集体荣誉全力以赴。

同心击鼓：多人牵拉鼓绳、共同颠球，考验的是节奏统一与信任配合。从频繁失误到渐入佳境，大家在呼喊与配合中明白“心往一处想、劲往一处使” 的真谛。

集体跳绳：长绳翻飞、脚步交错，同学们配合默契、节奏一致，在欢声笑语中增强集体凝聚力，展现出青春的活力与朝气。

社会实践短暂而充实，格致学子在训练中磨砺意志，在劳动中学会自立，在课程中传承文化，在协作中凝聚力量。本次活动不仅是一次实践体验，更是一堂生动的“行走的思政课”，让 “格物致知、明德致远” 的校训精神在实践中落地生根。