时光缱绻，如诗如画，岁月的长河在不经意间悄然流转。当校园里琅琅书声暂歇，冬日的暖阳温柔洒落，寒假已轻盈地叩开了时光之门，带着新的憧憬与希望翩然而至。愿家长们如灯塔般守护孩子的安全，引领他们探索生活的奥秘。让我们共同携手，以爱为笔，以时光为纸，绘制一幅幅温馨、欢乐、充实的寒假画卷。现将寒假时间安排、孩子的安全教育、身心健康等注意事项告知如下：

寒假时间安排

2026年2月7日寒假正式开始，2月25日上午9:00学生到校报到注册、布置教室、卫生大扫除等，2月26日正式开学。

寒假安全教育

为助力孩子们拥有一个安全、愉悦且富有意义的假期，期望家长朋友们能强化对孩子假期生活的监护力度，给予更多关心与指导。现将寒假安全注意事项温馨提示如下：

1.防寒、防滑、防溺水

冬季气温较低，做好防寒保暖举措，预防冻伤发生，家长要提醒并监督孩子适时增添衣物，防止感冒侵袭。告诫孩子不要在积雪、结冰路面玩耍，避免滑倒、溺水等意外。若发现有人溺水，应及时呼救，切不可盲目自行下水施救。

2.交通安全

交通安全寒假期间，教导孩子外出时自觉遵守交通规则，过马路要走斑马线、天桥或地下通道；不闯红灯，不在道路上嬉戏、打闹，不突然横穿马路，严禁中小学生骑电动自行车上路。乘坐公共交通工具时，要自觉遵守乘车规范。

3.预防传染病

    培养孩子良好卫生习惯，做到餐前便后、外出归来规范洗手。保持家中每日通风换气，尽量避免前往人群密集、通风不良的公共场所；确需外出规范佩戴口罩，做好个人防护。三餐合理搭配饮食，保证谷物、蔬菜、水果和优质蛋白均衡摄入，远离“三无食品”，养成定时定量的良好饮食习惯。督促孩子规律作息，保证每日8小时睡眠，避免熬夜；天气晴好时，带孩子开展户外活动，增强体质。传染病高发期及时带孩子接种相关疫苗，筑牢免疫屏障。

4.消防安全

寒假期间务必注意消防安全，春节习俗中的用火行为一定小心谨慎，谨防引发火灾。严禁在室内、草坪、树林等区域燃放烟花爆竹。厨房、阳台、公共走道、楼梯间不得堆放杂物，并及时清理室内可燃物，禁止将电动自行车或电池带回家充电，严禁“飞线”充电。教育孩子提高自护自救能力，发现火情后不得擅自扑救。

5.取暖安全

冬季使用电取暖设备要从正规渠道购买合格产品并严格按照使用说明使用。使用煤炉、炭火取暖时，要注意通风换气，不要紧闭门窗，谨防一氧化碳中毒。使用取暖设备取暖时，要及时清理周围可燃物。热水袋、暖宝宝等取暖物品不能直接贴着皮肤使用，以防低温烫伤。

6.游玩安全

出行前要提前了解途经地、目的地天气，合理规划旅游线路和时间。尽量避开低温、雨雪、冰冻等恶劣天气，做好防寒保暖措施。外出旅行到公共场所时，要第一时间关注安全出口，讲秩序、不拥挤，服从指挥，谨防发生踩踏事故。不擅自进入未开发、未对社会公众开放的山地区域、自然保护区、无人岛、海滩等地玩耍，不尝试陌生偏僻路线。

7.居家安全

做好家庭阳台、平台等区域的安全防护。教育孩子不向楼下抛东西，不攀爬阳台、门窗或其他高处，谨防摔伤、坠落。勿让孩子独自在家，并教育孩子不要给陌生人开门，提高防骗、防盗、防抢意识。

8.电信和网络安全

网络诈骗手法千变万化，但万变不离其宗，请各位家长和孩子一起牢记“三不一多”原则，即未知链接不点击，陌生来电不轻信，个人信息不透露，转账汇款多核实。教育孩子警惕网络交友，不能随便加陌生人的联系方式，更不能与网友私下见面。加强孩子网络安全素养教育，引导其健康、绿色上网。

9.其他安全

叮嘱孩子不到施工区域、电力设施附近、铁路沿线、高压铁塔等危险场所活动，远离通风井、窨井盖、楼顶、废弃建筑物等危险区域，不攀爬电线杆、变压器等电力设施，谨防触电、坠落等意外。告诫孩子不去网吧、酒吧、电子游戏厅等未成年人不宜进入的场所玩耍，更不能吸烟、喝酒和参与打架或欺凌事件，教育孩子外出时随时与家长保持联系，尽量结伴而行，选择人多的安全路线行走。家长应教会孩子牢记这些紧急电话：报警电话110、消防电话119、急救电话120。

寒假身心健康贴士

随着寒假的来临，孩子们将暂时告别紧张的学习生活，迎来一段宝贵的休息和调整时光。然而在寒假期间，孩子们可能会面临一些独特的心理挑战。一些孩子过度的放松和娱乐可能导致他们逐渐失去学习的动力和节奏;学习生活环境的改变、社交活动的减少以及可能存在的亲子冲突等问题，都可能对一部分孩子的心理状态产生影响。因此，家长扮承担着至关重要的责任，需要密切关注孩子的情绪变化，及时给予关爱和支持。为了帮助孩子度过一个愉快而充实的寒假，我们建议您从以下几个方面人手，关注并维护孩子的心理健康：

合理安排时间：与孩子共同制定一个合理的假期计划，平衡学习、娱乐和休息时间。鼓励他们在保持学习兴趣的同时，适当参与家务劳动和体育锻炼，以充实假期生活。

增进亲子沟通：利用假期时间加强与孩子的沟通，了解他们的想法和感受。尊重孩子的个性和选择，给予他们充分的表达空间。同时，也要向孩子传递正确的价值观和人生观，引导他们健康成长。

关注情绪变化：密切观察孩子的情绪变化，及时发现并处理可能的心理问题。如果孩子出现强烈的焦虑、抑郁情绪，要耐心倾听他们的诉说，给予积极的心理支持。必要时，可以寻求专业心理咨询师的帮助。

培养兴趣爱好：鼓励孩子根据自己的兴趣选择适合的课外活动或兴趣班，如绘画、音乐、舞蹈等。这些活动不仅可以丰富孩子的假期生活，还有助于培养他们的自信心和创造力。

家长朋友们，让我们共同努力，为孩子们营造一个温馨、和谐的家庭氛围，关注并维护他们的心理健康。相信在您的关爱和支持下，孩子们一定能够度过一个充实而有意义的寒假，以更加饱满的热情和更加坚定的信心迎接新学期的到来。

寒假期间如遇紧急心理支持需求，您可根据情况拨打以下电话寻求帮助:

全国心理援助热线:12356                        全国青少年服务热线:12355

福州市心理援助热线:0591-85666661              未成年人心理健康服务热线:85666222

福州市未成年人心理健康辅导站:0591-87623297    闽姐姐家庭教育热线:12338

福建师范大学心理支持热线:22860525、22860520

家长朋友们，孩子的成长离不开学校与家庭的同心共育。寒假期间，让我们继续携手，用心陪伴、用心引导，让孩子们在安全、温暖的环境中度过一个有意义、有收获的假期！

最后，衷心祝愿您和家人新春快乐、身体健康、阖家幸福、万事如意！

撰稿：陈子仁

摄制：信息中心

编辑：高雁情

初校初审：范叶斌

复校复审：江成强

终校终审：林 敏